寒くなると風邪を引く人が増えますね。そもそも風邪の原因はウイルスが体内に入って増殖することです。
人の体はとても良くできていて、ウイルスの侵入を常に見張っていて、変なウイルスが体に入ってきたら撃退します。
冬に風邪が流行る原因の１つが寒さです。
体が冷えると体温を上げるために多くのエネルギーを消費します。だからすぐに腹が減る。
体温を上げるためにエネルギーを使い、食事をして消化するのにエネルギーを使う、ウイルスに対応できる体の中の「戦士」が間に合わない状態なのです。
この状態で少しでも不摂生したら即効で風邪引きます。風邪を引くとウイルスの増殖を押さえさせるために体温を上げます。熱です。
ウイルスが多いほど体が高熱にするわけです。
熱を下げる薬とやらがあるみたいですが、それが本当に体のために良いのか、悪いのかわ、わかりません。「俺は絶体飲まないw」各自の判断で。
風邪を引かなくするためには、体の中の戦士を増やしましょう。戦士とはビタミンのことです。
薬と違って、リスク０。
体にもいいし、のみやすい。
是非ともビタミンの取れるサプリメントを飲む習慣をつけることをおすすめします！
サプリメントのみ初めて２年と４ヶ月風邪を引いてません。自己管理をしっかりして風邪引かない記録、更新していきます！
