目と酸素を意識したら？！

呼吸はあたりまえにしていますが、酸素の役割はとてつもないですね！
体の臓器は全て酸素を必要としています。

海外の脳外科で、最先端治療として行われているのが「高濃度酸素治療」です。
良い酸素と呼吸で脳障害の方を治しているのです！
医者は酸素カプセルで患者に良い酸素を提供するだけです。
後は自分の呼吸で治すのです。人間に備わる自然治癒力はどこの医者より優れています！
たまに深呼吸して頭のてっぺんから指先まで意識してみて下さい！酸素が血液を渡り体の隅々まで行き届いていることがわかりますよ！
それはリラックスに直結するし、そのまま「瞑想」するのも気持ち良いです！

ここ最近「酸素と目」を意識していたら鼻が利くようになりました！
鼻は呼吸しながら匂いも嗅げる。優秀だ！
８年前から家にある観葉植物も良い酸素と香りを放出してくれています！