あけましておめでとうございます

唯一平等に与えられた時間、何もしなかったり、無駄に過ごしていると全て無くなりますよー。極端な例でいくと、健康管理や運動を疎かにしていると歩けなくなるわけです。たまには運動していますか？
めんどくさがって家でゴロゴロしていたら暇な１日になってしまいます。
今日は朝から色々移動してましたが、ランニングしてる人けっこういたので穿って見ていて感じたことがあります。皆充実していてゆとりを感じました。

運動をしないことは憂鬱になる薬を飲むようなものです！