経験です

恐れは、無知と不安から生まれる。
言い方を変えれば、恐れは自信の欠如の結果です。

自信の欠如の原因は何か？
それは自分の本当の力を知らないということから来ています。
本当の力を知らないのは、経験不足からきています。

例えば、泳げるようになるための１番の方法は水に飛び込むこと。

とにかく経験、休日を使って何かをしよう。
なにしていいかわからない？
部屋を掃除して、外に散歩にいきましょう。
走りましょう。
草木に触れましょう。
他人に笑顔で挨拶しよう。
命を与えてくれる食事に感謝しよう。

今日も酸素が美味しいね。良い休日を！